météo intérieure : avis de tempête sur la pratique ?

#bien-être au travail #motivation #productivité

25 février 2025

Dans la grande famille des techniques de cohésion d’équipe et de bien-être au travail, il y a eu le team building paintball (qui a révélé les tendances sociopathes de Didier de la compta’), les icebreakers gênants (« Si tu étais un légume, lequel serais-tu ? » — réponse universelle : « Un navet, comme cette question ») et… la météo intérieure. Cette dernière est-elle vraiment utile ou est-ce un simple effet de mode, comme les doudounes sans manches ? Stéphanie Machart, humoriste et RH, prend la plume du blog Expectra pour y répondre. 

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le soleil se fait attendre. 

Le principe de la météo intérieure ? En début de réunion ou d’un atelier, chacun donne son état émotionnel dans des termes climatiques. C’est une méthode particulièrement employée pour aider les enfants et les ados à exprimer leurs émotions. Dans le monde de l’entreprise, on ne sait pas trop comment elle a atterri là, mais le résultat est un fascinant festival de nuages, d’orages, voire de soleils.

Par exemple, on ne dit plus : 

  • « J’ai du mal à me motiver ce matin », mais « petite grisaille matinale »
  • « J’essaie de garder le sourire même si je suis à la limite du burn-out » mais « Soleil malgré une température ressentie proche de zéro ».

Après ça, difficile d’enchaîner la réunion, surtout quand Christine, submergée par une averse de larmes, craque après des semaines d’accumulation. Alors, on se convainc que ce temps de parole a suffi à libérer les émotions pour avancer. Mais, une chose est sûre : si le but est de dissiper les nuages du stress, il reste encore du chemin avant le grand soleil…

averses de réponses, bilan nuageux.

C’est vrai que cette pratique donne lieu à des réponses et des situations cocasses. 

Il y a d’abord ceux qui répondent toujours « soleil » même si vous les voyez chaque matin prendre une grande inspiration avant de badger. 

Ou celui, qui, en pleine tempête existentielle, profite de l’occasion pour éviter une séance chez le psy. Et à qui on répond simplement : « Oh, Gérard se sent comme un petit nuage gris en ce moment… ».

Puis, celle qui fait dans le poétique : « Ma météo intérieure est un désert aride en quête d’une oasis de reconnaissance… ». Ce qui bloque les échanges pendant 5 minutes, le temps que tout le monde comprenne la métaphore. 

Et enfin, l’inévitable comique : « Perso, je suis brouillard, un peu comme la stratégie de l’entreprise haha ! D’ailleurs, on attend toujours la pluie d’augmentations, mais elle semble bloquée par un anticyclone budgétaire. » 

danse de la pluie ou retour au concret ?

L’intention de la météo intérieure est louable, mais une fois qu’on a distribué nos faux soleils, nos petits nuages ou notre vague de froid… on fait quoi ? Tout le monde n’est pas Évelyne Dhéliat, et on n’est pas tous équipés pour affronter les tempêtes émotionnelles des collègues.

Puis honnêtement, est-ce que quelqu’un a vraiment besoin de savoir que vous êtes « ciel voilé avec risque d’orage », avant de parler des KPI du trimestre ? Si le but est de prendre la température du moral des troupes, il y a des méthodes bien plus directes, comme demander :

  • Comment vous sentez-vous en ce moment ? 
  • Comment se passe le projet ? 
  • Rencontrez-vous des difficultés ? 

Simple et efficace ! 

Et si la réponse semble être orageuse, il reste toujours l’option de la danse de la pluie pour invoquer un miracle… 

par Stéphanie Machart.

Stéphanie Machart

Stéphanie Machart a deux métiers ! La journée, elle bosse dans les ressources humaines et le soir, elle fait des blagues. Cette humoriste diplômée de la célèbre Ecole Nationale de l’Humour de Montréal joue notamment son spectacle  “Entre-deux » au Point Virgule à Paris. Vous pouvez la retrouver sur Instagram et sur LinkedIn.  

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